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#失眠
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人最耐可以11日唔瞓覺?研究: 睡眠不足改變700多個基因
我們每天都花3分1的時間睡覺,既然睡眠如此重要,哪有沒有人可以好像村上春樹的小說《睡》中的女主角一樣,天天不睡覺,還能精力充沛呢?現實中,確實有人試過連續11天不睡覺!
2023-06-14 12:00
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失眠
,
幻覺
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睡覺
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人最耐可以11日唔瞓覺?研究: 睡眠不足改變700多個基因
我們每天都花3分1的時間睡覺,既然睡眠如此重要,哪有沒有人可以好像村上春樹的小說《睡》中的女主角一樣,天天不睡覺,還能精力充沛呢?現實中,確實有人試過連續11天不睡覺!
2023-06-14 12:00
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臨開學失眠又焦慮?你可能有開學症候群
新學期剛剛開始,學生是時候收拾心情好好學習了。但對學生來說,不是說收心就能收心的,一些學生在開學後不但學習散漫、提不起精神,還會失眠。
2023-06-14 12:00
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失眠
,
焦慮
,
開學
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臨開學失眠又焦慮?你可能有開學症候群
新學期剛剛開始,學生是時候收拾心情好好學習了。但對學生來說,不是說收心就能收心的,一些學生在開學後不但學習散漫、提不起精神,還會失眠。
2023-06-14 12:00
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