#骨科

按照常理，我們的身高應是越長越高，老了才會變矮，不過，內地廣州這位1米8男大學生竟然20幾歲就開始變矮，3年間更縮水10厘米，最可怕的是，他身高縮水的原因是骨頭被侵蝕！

常聽說睡夠8小時才算健康的睡眠時間，但睡眠不足又會如何？美國一項調查顯示，睡眠時間對骨密度有較大影響，睡太少時，患上骨質疏鬆症的機率甚至超過九成。