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#注意力
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怕唔知醒較十個鬧鐘 醫生: 隨時出現疑似腦霧症狀!
不少人為了準時醒來,會在手機設定好幾個鬧鐘。不過,台灣醫學博士黃軒醫師就在Facebook發帖,設定多個鬧鐘,可能會擾亂睡眠,導致注意力不足,甚至加重慢性病的病情?
2023-06-14 12:00
#
注意力
,
睡眠
,
血清素
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冷知識
怕唔知醒較十個鬧鐘 醫生: 隨時出現疑似腦霧症狀!
不少人為了準時醒來,會在手機設定好幾個鬧鐘。不過,台灣醫學博士黃軒醫師就在Facebook發帖,設定多個鬧鐘,可能會擾亂睡眠,導致注意力不足,甚至加重慢性病的病情?
2023-06-14 12:00
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