#脫水

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大家一定聽過「每天要喝8杯水」的健康貼士,不是茶或咖啡,一定是水,不然喝其他飲料就會造成身體脫水。但台灣醫師蕭捷健在個人網站闢謠,就算喝茶和咖啡也不會造成身體脫水,而且同樣能攝取水分。
2023-06-14 12:00
大家一定聽過「每天要喝8杯水」的健康貼士,不是茶或咖啡,一定是水,不然喝其他飲料就會造成身體脫水。但台灣醫師蕭捷健在個人網站闢謠,就算喝茶和咖啡也不會造成身體脫水,而且同樣能攝取水分。
2023-06-14 12:00