#睡覺

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人最耐可以11日唔瞓覺？研究: 睡眠不足改變700多個基因

我們每天都花3分1的時間睡覺，既然睡眠如此重要，哪有沒有人可以好像村上春樹的小說《睡》中的女主角一樣，天天不睡覺，還能精力充沛呢？現實中，確實有人試過連續11天不睡覺！
2023-06-14 12:00

人最耐可以11日唔瞓覺？研究: 睡眠不足改變700多個基因

我們每天都花3分1的時間睡覺，既然睡眠如此重要，哪有沒有人可以好像村上春樹的小說《睡》中的女主角一樣，天天不睡覺，還能精力充沛呢？現實中，確實有人試過連續11天不睡覺！
2023-06-14 12:00

7成人都有 拆解睡覺一腳踏空之謎

相信很多人都試過在快要睡著時，迷迷糊糊夢見自己一腳踏空，就被驚醒了。你知不知道，原來這叫做「入睡抽動」，世界上又有7成人和你一樣，發生過這種可怕的入睡經歷呢？
2023-06-14 12:00

7成人都有 拆解睡覺一腳踏空之謎

相信很多人都試過在快要睡著時，迷迷糊糊夢見自己一腳踏空，就被驚醒了。你知不知道，原來這叫做「入睡抽動」，世界上又有7成人和你一樣，發生過這種可怕的入睡經歷呢？
2023-06-14 12:00