#熬夜

每次熬完夜起床，都很怕見到鏡中自己有對大大的「熊貓眼」，甚至用遮瑕膏都擋不住！到底有什麼方法可以在熬夜後「急救」，或者預防黑眼圈的形成？

距離世界盃還有一天！因為時差關係，香港人不得不半夜三更起來看球賽，熬夜可說是避無可避。第二天又要上班不能多睡一會兒，一定沒精打彩，到底有什麼方法可以令我們熬夜後可以補補身子？8杯水訪問到「家營營養中心」的營養師吳瀟娜(Lillian)，讓她給大家推薦適合在熬夜後吃的食物，看完球賽都能補充能量！