#宵夜

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香港人工作忙碌,往往都需八點多九點才能食晚飯。這除左會餓壞自己肚子,長遠而言還有機會越來越肥? 外國科學期刊《細胞代謝》(Cell Metabolism)近日刊登一份報告,研究不同時間段進食對飢餓感和食慾有什麼影響,結果顯示較晚吃飯的人更容易感到飢餓,但脂肪燃燒卻更慢。
2023-06-14 12:00
香港人工作忙碌,往往都需八點多九點才能食晚飯。這除左會餓壞自己肚子,長遠而言還有機會越來越肥? 外國科學期刊《細胞代謝》(Cell Metabolism)近日刊登一份報告,研究不同時間段進食對飢餓感和食慾有什麼影響,結果顯示較晚吃飯的人更容易感到飢餓,但脂肪燃燒卻更慢。
2023-06-14 12:00