#便秘

有說腸道是第二個大腦，「好腸道比好大腦更重要」，究竟腸道有多重要？都市人普遍腸道欠佳，應如何注意改善腸道及便秘問題？我們邀請了腸胃肝臟科張世華醫生，為我們解答以上疑問。

2021年發生了很多讓人深刻的事，同時也是健康平台8杯水的誕生。雖然經常提你要飲夠水，你又是否知道飲不夠水的真正後果？來到年尾，除了回顧一眾大事外，讓小編請來各個專科醫生與醫學專家，和你數清飲水的重要性！飲不夠水，原來會增加心臟衰竭、消化不良、便秘、口臭的機會，甚至精子質素也會受影響？

便秘是不少都市人的常見症狀，是時候關注腸道健康了！不然便秘太久，很有可能「屎從口出」，還可能會有生命危險？台灣中醫師鄒瑋倫在台灣節目《健康2.0》中分享一名女患者的個案，患者便秘10幾天後竟然從嘴巴裏噴出大便！