#健康生活

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【gym友必睇】食太多蛋白質腎虧又痛風？30歲男日食雞胸肉終腎虧

古語有曰：「每逢佳節上連登。」連登討論區(LIHKG，下稱連登) 是香港最大的討論區之一，不少人每日無論搭車、上學、工作、上廁所，都不時瀏覽帖文，打發時間。是次專欄《連燈醫生請進》集合各家連登仔（註：會瀏覽連登的人一般會自稱「連登仔」）關於健康的奇難雜症，找不同的專業人士解答。希望可為一眾連登仔指點迷津，從此身心滿足、一世平安！
2023-06-14 12:00

【gym友必睇】食太多蛋白質腎虧又痛風？30歲男日食雞胸肉終腎虧

古語有曰：「每逢佳節上連登。」連登討論區(LIHKG，下稱連登) 是香港最大的討論區之一，不少人每日無論搭車、上學、工作、上廁所，都不時瀏覽帖文，打發時間。是次專欄《連燈醫生請進》集合各家連登仔（註：會瀏覽連登的人一般會自稱「連登仔」）關於健康的奇難雜症，找不同的專業人士解答。希望可為一眾連登仔指點迷津，從此身心滿足、一世平安！
2023-06-14 12:00

流感懶人包 流行性感冒有分3種 疫苗組成年年不同點揀好？

原來北半球與南半球流感季節發生的時間不一，而在香港每年冬季（一月到三月) 以及炎夏（七月到八月）都是俗稱流感（流行性感冒）的肆虐季節。不想被病毒纏身，就要看看這個參考街生署資料而準備的懶人包。了解什麼是流感，同時要學識如何分辨不同的流感疫苗，以及如何應付流感季節的到來！
2023-06-14 12:00

流感懶人包 流行性感冒有分3種 疫苗組成年年不同點揀好？

原來北半球與南半球流感季節發生的時間不一，而在香港每年冬季（一月到三月) 以及炎夏（七月到八月）都是俗稱流感（流行性感冒）的肆虐季節。不想被病毒纏身，就要看看這個參考街生署資料而準備的懶人包。了解什麼是流感，同時要學識如何分辨不同的流感疫苗，以及如何應付流感季節的到來！
2023-06-14 12:00

【隔離懶人包】外地返港隔離措施懶人包 一文睇清有咩要注意

自從11月起，政府公布全面收緊豁免檢疫安排。除了取消絕大部分豁免類別人士到港後免檢疫的安排及要求外國領館及機構人員也不得家居隔離外，政府亦將不同國家分了高、中、低風險地區。以下為大家準備了隔離措施懶人包，令你或過節時準備回港的家人能更易了解相關政策，以及確保能順利回港。
2023-06-14 12:00

【隔離懶人包】外地返港隔離措施懶人包 一文睇清有咩要注意

自從11月起，政府公布全面收緊豁免檢疫安排。除了取消絕大部分豁免類別人士到港後免檢疫的安排及要求外國領館及機構人員也不得家居隔離外，政府亦將不同國家分了高、中、低風險地區。以下為大家準備了隔離措施懶人包，令你或過節時準備回港的家人能更易了解相關政策，以及確保能順利回港。
2023-06-14 12:00

出汗不等於減肥？冬天減肥好過夏天？

夏日炎炎，天天出汗的你有沒有覺得自己瘦了？但一上磅，亦發現自己完全沒瘦！原來出汗本身無法燃脂，夏天燃脂效果甚至比冬天差！
2023-06-14 12:00

出汗不等於減肥？冬天減肥好過夏天？

夏日炎炎，天天出汗的你有沒有覺得自己瘦了？但一上磅，亦發現自己完全沒瘦！原來出汗本身無法燃脂，夏天燃脂效果甚至比冬天差！
2023-06-14 12:00

講粗口可以增強體力？3個講粗口的好處

在香港，聽到粗口已經見怪不怪。但你又知不知道，爆粗原來都有好處？外國的基爾大學(Keele University)就有一位心理學博士Richard Stephens研究講粗口對人體有什麼正面影響。他找來56人做實驗，發現講粗口能令人更大膽及可以提高忍痛能力，甚至能增強體力！
2023-06-14 12:00

講粗口可以增強體力？3個講粗口的好處

在香港，聽到粗口已經見怪不怪。但你又知不知道，爆粗原來都有好處？外國的基爾大學(Keele University)就有一位心理學博士Richard Stephens研究講粗口對人體有什麼正面影響。他找來56人做實驗，發現講粗口能令人更大膽及可以提高忍痛能力，甚至能增強體力！
2023-06-14 12:00

中環街市設免費健康檢測 免費驗糖尿病、中風等慢性病

根據世界衛生組織數據顯示，每年有4100萬人因慢性病死亡，佔全球死亡人數的71%。為了警醒香港人的健康意識，尚至醫療集團與中西區地區康健站合作，於7月7至15日在中環街市設立健康檢測站，提供一連9日的免費健康檢測及諮詢服務。
2023-06-14 12:00

中環街市設免費健康檢測 免費驗糖尿病、中風等慢性病

根據世界衛生組織數據顯示，每年有4100萬人因慢性病死亡，佔全球死亡人數的71%。為了警醒香港人的健康意識，尚至醫療集團與中西區地區康健站合作，於7月7至15日在中環街市設立健康檢測站，提供一連9日的免費健康檢測及諮詢服務。
2023-06-14 12:00

乙型肝炎通常無症狀？10分鐘快測即可知道帶菌與否

你有聽過乙肝嗎？乙肝是由乙型肝炎病毒引致的肝臟疾病，它又被稱為隱形殺手。患者通常沒有症狀，到發現病情時，已為時已晚。部分受感染人士會成為終身帶菌者，可能會患上慢性肝炎。慢性肝炎再演變成肝硬化或肝癌的概率可高達四成，故不容忽視。為此，癌症資訊網慈善基金聯同香港肝康會舉辦「全城無肝炎」活動，提高公眾對乙肝的認知。活動內容包括專題展覽、醫生講座、文章及短片等，並提供200個10分鐘乙肝快速測試的免費名額，其後亦會派出流動展覽車巡迴港九新界，讓更多未能到場參觀的市民認識乙肝。
2023-06-14 12:00

乙型肝炎通常無症狀？10分鐘快測即可知道帶菌與否

你有聽過乙肝嗎？乙肝是由乙型肝炎病毒引致的肝臟疾病，它又被稱為隱形殺手。患者通常沒有症狀，到發現病情時，已為時已晚。部分受感染人士會成為終身帶菌者，可能會患上慢性肝炎。慢性肝炎再演變成肝硬化或肝癌的概率可高達四成，故不容忽視。為此，癌症資訊網慈善基金聯同香港肝康會舉辦「全城無肝炎」活動，提高公眾對乙肝的認知。活動內容包括專題展覽、醫生講座、文章及短片等，並提供200個10分鐘乙肝快速測試的免費名額，其後亦會派出流動展覽車巡迴港九新界，讓更多未能到場參觀的市民認識乙肝。
2023-06-14 12:00