#健康熱話

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相信大家即使沒試過在車上睡覺,都見過其他人在車上睡到天昏地暗,到總站才被人叫醒,而且在車上睡覺的人也不少。但是,為什麼我們一上車坐下就覺得特別想睡覺,難道是因為我太累嗎?有研究指,就算你本身不累,但在車上短短15分鐘就會產生困倦的感覺!
2023-06-14 12:00
相信大家即使沒試過在車上睡覺,都見過其他人在車上睡到天昏地暗,到總站才被人叫醒,而且在車上睡覺的人也不少。但是,為什麼我們一上車坐下就覺得特別想睡覺,難道是因為我太累嗎?有研究指,就算你本身不累,但在車上短短15分鐘就會產生困倦的感覺!
2023-06-14 12:00
心臟病是香港最常見的致命疾病中的第三位,然而因為公營醫療負荷過重、疫情等因素,基層市民往往未有足夠檢查渠道,以致錯過最佳治療時機。有機構於2020年起開始進行免費心臟篩查活動,為超過700名的市民免費進行包括心臟超聲波及三高等一系列的心臟檢查。結果發現,原來超過四成的基層市民有心臟問題,情況絕對不容忽視。
2023-06-14 12:00
心臟病是香港最常見的致命疾病中的第三位,然而因為公營醫療負荷過重、疫情等因素,基層市民往往未有足夠檢查渠道,以致錯過最佳治療時機。有機構於2020年起開始進行免費心臟篩查活動,為超過700名的市民免費進行包括心臟超聲波及三高等一系列的心臟檢查。結果發現,原來超過四成的基層市民有心臟問題,情況絕對不容忽視。
2023-06-14 12:00
衞生署昨日發報指,本港一名45歲女士前往美容中心在小腿及肩膊位置注射肉毒桿菌毒素,隔天出現症狀,疑似是肉毒中毒個案。肉毒中毒是罕見但嚴重的疾病,而且蜜糖有機會令嬰兒肉毒中毒!
2023-06-14 12:00
衞生署昨日發報指,本港一名45歲女士前往美容中心在小腿及肩膊位置注射肉毒桿菌毒素,隔天出現症狀,疑似是肉毒中毒個案。肉毒中毒是罕見但嚴重的疾病,而且蜜糖有機會令嬰兒肉毒中毒!
2023-06-14 12:00
當你聽完一首很喜歡的歌,拿下耳機後卻發現腦海好像MP3一樣,在不斷重播那首歌最好聽的部分?你不是一個人!其實被歌曲洗腦是很常見的「耳蟲」現象,而且可以靠嚼香口膠擺脫?
2023-06-14 12:00
當你聽完一首很喜歡的歌,拿下耳機後卻發現腦海好像MP3一樣,在不斷重播那首歌最好聽的部分?你不是一個人!其實被歌曲洗腦是很常見的「耳蟲」現象,而且可以靠嚼香口膠擺脫?
2023-06-14 12:00
香港主流大眾對身材的審美觀念,基本上都是「瘦即是美」。但是身材豐滿的讀者,也不需灰心,因為今年4月在外國心理學期刊《BMC Psychology》上刊登的一篇研究指出,當人們在飢餓的情況下,無論男女,都更喜歡擁有胖胖身材的你!
2023-06-14 12:00
香港主流大眾對身材的審美觀念,基本上都是「瘦即是美」。但是身材豐滿的讀者,也不需灰心,因為今年4月在外國心理學期刊《BMC Psychology》上刊登的一篇研究指出,當人們在飢餓的情況下,無論男女,都更喜歡擁有胖胖身材的你!
2023-06-14 12:00
元朗游泳池昨日有大便「出沒」!康文署即呼籲泳客落水前不要吃得過飽,呼籲一出,即有不少網民調侃,這句話是讓市民不要在有大便的泳池內「吃得太飽」嗎?雖然未知康文署本意為何,但到底吃大便或者誤吃大便會造成什麼影響呢?原來世界上還有神奇的「大便移植手術」?
2023-06-14 12:00
元朗游泳池昨日有大便「出沒」!康文署即呼籲泳客落水前不要吃得過飽,呼籲一出,即有不少網民調侃,這句話是讓市民不要在有大便的泳池內「吃得太飽」嗎?雖然未知康文署本意為何,但到底吃大便或者誤吃大便會造成什麼影響呢?原來世界上還有神奇的「大便移植手術」?
2023-06-14 12:00
四年一度的世界盃還有四日正式開始,不知道大家準備好沒有?不過開賽日是星期一,不少上班族白天看完電腦屏幕,晚上還要看電視球賽,眼睛難免會疲勞。這次,等眼科專科尹浩柟醫生出馬,教教我們如何「睛」伶看球賽!
2023-06-14 12:00
四年一度的世界盃還有四日正式開始,不知道大家準備好沒有?不過開賽日是星期一,不少上班族白天看完電腦屏幕,晚上還要看電視球賽,眼睛難免會疲勞。這次,等眼科專科尹浩柟醫生出馬,教教我們如何「睛」伶看球賽!
2023-06-14 12:00
或者你會見過場上足球員吐水的照片,但有沒有好奇過他們明明在比賽中消耗了大量的能量和水分,為什麼只吐不喝呢?這種情況並不少見,或者每一位球員都試過喝一大口「水」,然後吐出來,其實這是一種叫做「糖水漱口法」(Carb Rinsing)的方法,球員喝下的是碳水化合物溶液。
2023-06-14 12:00
或者你會見過場上足球員吐水的照片,但有沒有好奇過他們明明在比賽中消耗了大量的能量和水分,為什麼只吐不喝呢?這種情況並不少見,或者每一位球員都試過喝一大口「水」,然後吐出來,其實這是一種叫做「糖水漱口法」(Carb Rinsing)的方法,球員喝下的是碳水化合物溶液。
2023-06-14 12:00
距離世界盃還有一天!因為時差關係,香港人不得不半夜三更起來看球賽,熬夜可說是避無可避。第二天又要上班不能多睡一會兒,一定沒精打彩,到底有什麼方法可以令我們熬夜後可以補補身子?8杯水訪問到「家營營養中心」的營養師吳瀟娜(Lillian),讓她給大家推薦適合在熬夜後吃的食物,看完球賽都能補充能量!
2023-06-14 12:00
距離世界盃還有一天!因為時差關係,香港人不得不半夜三更起來看球賽,熬夜可說是避無可避。第二天又要上班不能多睡一會兒,一定沒精打彩,到底有什麼方法可以令我們熬夜後可以補補身子?8杯水訪問到「家營營養中心」的營養師吳瀟娜(Lillian),讓她給大家推薦適合在熬夜後吃的食物,看完球賽都能補充能量!
2023-06-14 12:00
相信大家已經買好零食和飲品,等今晚的第一場世界盃賽事,可以邊吃邊看,開心加倍。不過開心之餘,都要留意「零食陷阱」,不知不覺攝取大量卡路里之餘,甚至精神變差!8杯水整理了9款觀賽熱門零食的卡路里排名,再等「家營營養中心」的認可營養師吳瀟娜(Lillian)給我們一些吃零食的小貼士,避免一個月後長出小肚腩!
2023-06-14 12:00
相信大家已經買好零食和飲品,等今晚的第一場世界盃賽事,可以邊吃邊看,開心加倍。不過開心之餘,都要留意「零食陷阱」,不知不覺攝取大量卡路里之餘,甚至精神變差!8杯水整理了9款觀賽熱門零食的卡路里排名,再等「家營營養中心」的認可營養師吳瀟娜(Lillian)給我們一些吃零食的小貼士,避免一個月後長出小肚腩!
2023-06-14 12:00