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8杯水 Meditorial
本頁共顯示364篇文章
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醫生訪問
每10個香港人3個有乾眼症!眼科醫生解構眼乾原因
都市人容易有眼乾問題,還有機會患上乾眼症。遇到這個情況應該怎麼做呢?今集邀請了眼科專科尹浩柟醫生尹浩柟為我們解構乾眼症。
2023-06-14 12:00
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眼乾
,
眼乾症
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醫生訪問
每10個香港人3個有乾眼症!眼科醫生解構眼乾原因
都市人容易有眼乾問題,還有機會患上乾眼症。遇到這個情況應該怎麼做呢?今集邀請了眼科專科尹浩柟醫生尹浩柟為我們解構乾眼症。
2023-06-14 12:00
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眼乾
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眼乾症
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醫生訪問
原來秋燥同「上火」大有不同?中醫分享秋天養生實用貼士
步入秋天,容易出現口乾、皮膚痕癢、甚至脫皮等情況。8杯水邀請陳嘉慧醫師(Celia)跟我們講解秋燥和上火的分別,以及分享秋天養生實用貼士。
2023-06-14 12:00
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秋天
,
秋燥
,
養生
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醫生訪問
原來秋燥同「上火」大有不同?中醫分享秋天養生實用貼士
步入秋天,容易出現口乾、皮膚痕癢、甚至脫皮等情況。8杯水邀請陳嘉慧醫師(Celia)跟我們講解秋燥和上火的分別,以及分享秋天養生實用貼士。
2023-06-14 12:00
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秋天
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秋燥
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養生
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醫生訪問
秋天特別易攰?中醫教路如何擊退秋乏
秋天天氣較舒適,但同時特別容易感到疲累。8杯水請來註冊中醫師陳嘉慧(Celia),跟我們講解如何擊退秋乏。
2023-06-14 12:00
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秋乏
,
秋天
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醫生訪問
秋天特別易攰?中醫教路如何擊退秋乏
秋天天氣較舒適,但同時特別容易感到疲累。8杯水請來註冊中醫師陳嘉慧(Celia),跟我們講解如何擊退秋乏。
2023-06-14 12:00
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秋乏
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秋天
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醫生訪問
原來XX唔可以補鈣?跟營養師學點樣有效補鈣
提到鈣質,大家可能很容易便會聯想到牛奶。除了牛奶外,還有甚麼食物可以有效補充鈣質?今天請來營養師張穎心(Stephanie),分享如何正確補鈣。
2023-06-14 12:00
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補鈣
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高鈣食物
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醫生訪問
原來XX唔可以補鈣?跟營養師學點樣有效補鈣
提到鈣質,大家可能很容易便會聯想到牛奶。除了牛奶外,還有甚麼食物可以有效補充鈣質?今天請來營養師張穎心(Stephanie),分享如何正確補鈣。
2023-06-14 12:00
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補鈣
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高鈣食物
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醫生訪問
瞓捩頸原來唔只頸有事?物理治療師推介檢查測試+改善練習
有些觀眾可能每隔一段時間便出現瞓捩頸、即落枕情況。其實落枕問題不一定於睡覺時引起,亦不只是頸部的問題,我們邀請了物理治療師Jack Lee,為我們分析瞓捩頸成因和改善方法。
2023-06-14 12:00
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瞓捩頸
,
落枕
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醫生訪問
瞓捩頸原來唔只頸有事?物理治療師推介檢查測試+改善練習
有些觀眾可能每隔一段時間便出現瞓捩頸、即落枕情況。其實落枕問題不一定於睡覺時引起,亦不只是頸部的問題,我們邀請了物理治療師Jack Lee,為我們分析瞓捩頸成因和改善方法。
2023-06-14 12:00
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瞓捩頸
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落枕
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醫生訪問
鼻敏感同黑眼圈原來有關係?中醫推介紓緩鼻敏感方法
香港夏季天氣變化多端,有時經常下雨,潮濕天氣令不少人鼻敏感發作。8杯水請來鄧博銘醫師(Wallace)以中醫角度分析鼻敏感種種常見問題。
2023-06-14 12:00
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中醫
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鼻敏感
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醫生訪問
鼻敏感同黑眼圈原來有關係?中醫推介紓緩鼻敏感方法
香港夏季天氣變化多端,有時經常下雨,潮濕天氣令不少人鼻敏感發作。8杯水請來鄧博銘醫師(Wallace)以中醫角度分析鼻敏感種種常見問題。
2023-06-14 12:00
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中醫
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鼻敏感
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醫生訪問
飯後果有助吸引鐵質?營養師教路點樣揀水果
來到夏天季節,不少人愛吃水果消暑解渴。我們特意請來營養師張穎心(Stephanie) ,教大家如何挑選水果。
2023-06-14 12:00
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水果
,
營養師
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醫生訪問
飯後果有助吸引鐵質?營養師教路點樣揀水果
來到夏天季節,不少人愛吃水果消暑解渴。我們特意請來營養師張穎心(Stephanie) ,教大家如何挑選水果。
2023-06-14 12:00
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水果
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營養師
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醫生訪問
拗柴後果可大可小 物理治療師推介三大強化腳腕動作
有時走路意外「拗柴」,我們未必理會,不過你是否知道,拗柴手尾可以很長,對於跑者來說,甚至會影響突破最佳成績 (PB)?我們邀請物理治療師Jack Lee,為大家分析拗柴的影響,還有體適能教練Jacky Leaves示範強化腳腕動作。
2023-06-14 12:00
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強化腳腕
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拗柴
,
物理治療師
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醫生訪問
拗柴後果可大可小 物理治療師推介三大強化腳腕動作
有時走路意外「拗柴」,我們未必理會,不過你是否知道,拗柴手尾可以很長,對於跑者來說,甚至會影響突破最佳成績 (PB)?我們邀請物理治療師Jack Lee,為大家分析拗柴的影響,還有體適能教練Jacky Leaves示範強化腳腕動作。
2023-06-14 12:00
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強化腳腕
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拗柴
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物理治療師
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醫生訪問
哮喘原來係由痰引起?中醫推介呼吸不順穴位紓緩法
訪問:註冊中醫師鄧博銘 哮喘是香港常見慢性疾病,踏入春天更容易發作。究竟哮喘有甚麼種類?有呼吸不順問題可如何紓緩?我們請來註冊中醫師鄧博銘(Wallace),跟我們探討哮喘問題。
2023-06-14 12:00
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中醫
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哮喘
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醫生訪問
哮喘原來係由痰引起?中醫推介呼吸不順穴位紓緩法
訪問:註冊中醫師鄧博銘 哮喘是香港常見慢性疾病,踏入春天更容易發作。究竟哮喘有甚麼種類?有呼吸不順問題可如何紓緩?我們請來註冊中醫師鄧博銘(Wallace),跟我們探討哮喘問題。
2023-06-14 12:00
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中醫
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哮喘
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醫生訪問
WFH久坐工作好傷身?物理治療師推介改善坐姿運動
過去一年,一眾打工仔都可能要在家工作,經常坐着椅子甚至床上用電腦,究竟久坐對身體會造成什麼影響?怎樣坐才不會傷身?我們請來物理治療師Jack Lee,跟我們講解久坐的問題。
2023-06-14 12:00
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久坐
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正確姿勢
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醫生訪問
WFH久坐工作好傷身?物理治療師推介改善坐姿運動
過去一年,一眾打工仔都可能要在家工作,經常坐着椅子甚至床上用電腦,究竟久坐對身體會造成什麼影響?怎樣坐才不會傷身?我們請來物理治療師Jack Lee,跟我們講解久坐的問題。
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久坐
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