#8杯水 Meditorial

「肌肉原本會說話？」在看這個問題時，你腦中有沒有一道聲音在偷偷跟著說？可能你本身沒有意識到這件事，一旦被提醒，是不是發現腦海中有聲音在跟著朗讀了呢？原來這是一種叫做默讀 (subvocalization) 的現象，而且它並不是我們的腦袋在說話，而是我們的肌肉在運動！

《美國有線電視新聞網》(CNN) 報導，抖音(TikTok)上再次流行奇怪的挑戰，不少短片作者用膠紙把嘴巴貼住，説這可以改善用嘴呼吸的壞習慣，甚至有「越貼越靚」的美容效果。專家急忙警告，這種做法不僅沒效果，甚至會造成生命危險。

經常有「來歷不明」的瘀痕突然出現在身上，令你百思不得其解。雖然沒到皮糙肉厚的程度，但也未至於輕輕一碰就出現瘀傷吧？難道你是豆腐造的？實際上，真的有幾類人很容易會出現瘀痕！

濕疹十分普遍，香港約1成人曾患濕疹，部分患者還會同時患上鼻敏感或哮喘。醫學界也認為，濕疹、哮喘和鼻敏感與過敏體質有關，更稱它們為「過敏三聯症」。

秋天天氣反覆，有過敏問題的你，相信也經歷了病情大爆發。為什麼我們會出現過敏，又該如何預防？8杯水請來兒童免疫及傳染病科專科陳偉明醫生為我們解答！

據英國《衛報》報道，新西蘭政府於本月16日發佈一份數據，顯示每日吸煙的成年人從去年的 9.4%降至 8%，是有記錄以來的最低水平，令新西蘭成為世界上吸煙率最低的國家之一。按目前趨勢推斷，新西蘭有望在2025年前達成國家早前訂立的無煙目標。

你有做過只有黑白色的夢嗎？如果你有，可能你小時候經常接觸黑白電影！外國一項研究就邀請了60名男女，根據年齡分組，結果發現年長的人更常夢到黑白色的夢，而原因可能是他們在以前接觸過黑白媒體。

自疫情爆發以來，不少市民因害怕感染新冠病毒，而到醫院或診所看病，「視像會診」服務開始興起，旨在讓病人不外出也可向醫生求診，方便快捷之餘也能節省時間，連大家熟悉的屈臣氏，近日也推出了視像看中西醫的手機應用程式，最快3分鐘就能看診，藥物最快即日送上門。就讓8杯水編輯實測一下它的中醫視像會診服務，看看是否真的這麼快！

大家一定聽過「每天要喝8杯水」的健康貼士，不是茶或咖啡，一定是水，不然喝其他飲料就會造成身體脫水。但台灣醫師蕭捷健在個人網站闢謠，就算喝茶和咖啡也不會造成身體脫水，而且同樣能攝取水分。

每次熬完夜起床，都很怕見到鏡中自己有對大大的「熊貓眼」，甚至用遮瑕膏都擋不住！到底有什麼方法可以在熬夜後「急救」，或者預防黑眼圈的形成？