#8杯水 Meditorial

近日，內地有四款新冠疫苗獲批緊急使用，其中三款為重組蛋白疫苗，分別是神州細胞、三葉草生物和威斯克生物研發。還有一款是由香港大學聯同廈門大學和萬泰生物研發的噴鼻式新冠疫苗。港大研究團隊表示，噴鼻式疫苗對Omicron變異株有良好保護力，日後更有機會應用在本港。

便秘是不少都市人的常見症狀，是時候關注腸道健康了！不然便秘太久，很有可能「屎從口出」，還可能會有生命危險？台灣中醫師鄒瑋倫在台灣節目《健康2.0》中分享一名女患者的個案，患者便秘10幾天後竟然從嘴巴裏噴出大便！

小時候過聖誕節，會在床頭掛上襪子，希望第二天可以收到聖誕老人的禮物，但某一年開始就突然不再這樣做了。到底我們是由幾歲開始不再信聖誕老人，原因又是什麼呢？小朋友對聖誕老人的幻想可能是父母親手打破？

又到聖誕，街上都是紅色和綠色－最經典的聖誕節配色。但是你又知不知道，不是人人都可從顏色上感受聖誕氣氛？ 色弱，甚至色盲的人就沒有分辨顏色的能力。

“All I want for Christmas…is you!” 對不少單身人士而言，聖誕最想收到的禮物當然是「出Pool」（擺脫單身）。要在聖誕成功出Pool，除了禮物、鮮花、浪漫餐廳外，原來穿這種顏色的衣服也會加分？

醫務衞生局副局長李夏茵醫生於本日（8日）下午4時召開2019冠狀病毒病疫情簡報會，醫院管理局總行政經理（綜合臨床服務）李立業醫生及衞生署衞生防護中心傳染病處首席醫生歐家榮亦有出席，簡介本港目前的疫情和醫療系統情況，並檢討放寬防疫措施及政策的可行性。李醫生在簡報會上指出，本港社交距離措施維持不變，但海外或台灣抵港人士/密切接觸者/確診者的檢疫日數則減至5天。

大家都知道做運動對身體好，能降患病風險，但有沒有想過，追巴士也算得上是劇烈運動，追多了還能降早死風險？澳洲悉尼大學近日的一項研究顯示，每天做數分鐘的劇烈運動，會降低早死風險！

不知道在聖誕去旅遊的朋友們，有沒有機會看看雪景呢？很多人看到雪，除了堆雪人、打雪仗之外，甚至會忍不住嚐嚐雪的味道。不過外國就有研究指出，雪可能含有有毒廢氣！

很快就到聖誕節，有目標的你相信都不想錯過這個大好節日，相約男女神去玩。不過，原來約暗戀對象的地點都可以「機心」一點，令你和她/他的關係能更進一步？

小動物會冬眠，難道人也會冬眠？不然我怎麼在冬天會睡得特別久？其實在日照時間更短、溫度更低的季節裏，人們的睡眠時間甚至比夏天多大概1小時，到底為什麼人在冬天就特別想睡覺呢？