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有時雙眼通紅，甚至「睇嘢濛查查」，究竟是角膜炎還是結膜炎？兩者治療方法有何差別？8杯水請來眼科專科醫生尹浩柟講解兩者異同。

究竟女性是否特別容易患上大腸激躁症？今集8杯水請來腸胃肝臟科張世華醫生，跟我們講解大腸激躁症的種類、治療方法和日常注意事項。

都市人容易有眼乾問題，還有機會患上乾眼症。遇到這個情況應該怎麼做呢？今集邀請了眼科專科尹浩柟醫生尹浩柟為我們解構乾眼症。

步入秋天，容易出現口乾、皮膚痕癢、甚至脫皮等情況。8杯水邀請陳嘉慧醫師(Celia)跟我們講解秋燥和上火的分別，以及分享秋天養生實用貼士。

秋天天氣較舒適，但同時特別容易感到疲累。8杯水請來註冊中醫師陳嘉慧(Celia)，跟我們講解如何擊退秋乏。

提到鈣質，大家可能很容易便會聯想到牛奶。除了牛奶外，還有甚麼食物可以有效補充鈣質？今天請來營養師張穎心(Stephanie)，分享如何正確補鈣。

有些觀眾可能每隔一段時間便出現瞓捩頸、即落枕情況。其實落枕問題不一定於睡覺時引起，亦不只是頸部的問題，我們邀請了物理治療師Jack Lee，為我們分析瞓捩頸成因和改善方法。