古語有曰：「每逢佳節上連登。」連登討論區(LIHKG，下稱連登) 是香港最大的討論區之一，不少人每日無論搭車、上學、工作、上廁所，都不時瀏覽帖文，打發時間。是次專欄《連燈醫生請進》集合各家連登仔（註：會瀏覽連登的人一般會自稱「連登仔」）關於健康的奇難雜症，找不同的專業人士解答。希望可為一眾連登仔指點迷津，從此身心滿足、一世平安！

最近連登一個關於「牙線有冇用」的帖子，竟然引來十幾頁留言回應，有人堅持牙線有用，有人就話無用牙線都沒有牙周病和蛀牙。拗餐死，還是讓專業的來，有請今集《連燈醫生請進》嘉實，牙科醫生謝德安解答疑問。

「以 Evidence-Based (證據基礎) 來說 ，牙線是沒有用的。」謝德安醫生說。

吓？難道牙線真係多餘？唔通要掉晒屋企嘅牙線存貨？

學術證據上無用 常識上有用

謝德安醫生分享曾有客人問過他相同的問題，他就此進行過相關資料搜集。「醫學研究網站Cochrane上，有研究發現牙線有用的證據十分少，這對於我來說也有點驚訝。」謝醫生即時再補充：「但在於常識來說，牙線是有用的。打個比喻，跳樓會不會死？這不會有證據基礎，亦不須要找證據，因為人人都知跳樓是會死的！」

他解釋，食物擠在牙縫間，只靠牙刷難以刷到，唯一方法是用牙線。「基本上，我沒有見過不用牙線的客人，其牙齒是乾淨。」

牙線用後有屍臭味 肉碎的味道

有人回應原帖時指「用牙刷刷牙，刷後沒有臭味，但牙線拉出來有屍臭味」，從而指出牙線非常有用。謝醫生指牙線用後有臭味，與食物留在口腔有關。「什麼最易擠進牙縫？肉碎。如果你的牙縫較疏，當吃過牛腩後，肉碎纖維剛好擠進牙縫。一兩天不加理會，如同你把牛腩放在室溫廚房內兩天，一定產生臭味。用牙線把肉碎拖出來，就會聞到臭味。」

花灑當水牙線  一定無用

近年興起用水牙線來清潔牙縫，用法較傳統牙線簡單，有人懷疑不太有效，有網民就指牙醫同樣用水牙線為客人洗牙來支持水牙線功效。謝醫生笑道：「牙醫洗牙就當然不是用水牙線，我們用的是超聲波，超聲波再另外加儀器來清潔乾淨牙石，用水噴是為了沖乾淨口腔而已。」他解釋，坊間的水牙線是以Water Jet 原理，將水噴射進牙縫間，但並非人人適用。「牙縫密的人應該用傳統牙線，而牙縫疏的人就適合用水牙線或牙縫刷。部份曾種牙或進行過全口修復的客人，牙線和牙縫刷都清潔不到那些位置，我們便會教客人用水牙線代替。」

網上又有人指用花灑射向牙齒當水牙線用，謝醫生肯定地指「一定無用」。「應該好多人會這樣做，但沒有用的。水牙線都不是太有效，更何況花灑？水牙線要靠角度，射中牙縫才有用，花灑不能轉換角度，因此肯定無用。」