踏入秋季，有濕疹的你是否會特別難受？濕疹是香港常見的皮膚病。患者的皮膚很乾燥，有紅疹，痕癢和脫皮，並多在同一位置復發，而且病情反覆。秋季乾燥而低濕度的天氣，更是病情大爆發的溫床。8杯水整合了香港哮喘會的資料，為患濕疹的你提供治療及預防方案。
濕疹的治療方案
雖濕疹難以根治，但它可以透過適當的皮膚護理和藥物來控制。
- 清潔和洗澡
- 徹底清潔皮膚，小心輕抹
- 需使用不刺激和低敏感的清潔劑避免用過熱的水洗澡，水溫亦不宜超過40度。熱水會洗刷皮脂，令水份更容易流失避免洗澡時間太久或是次數太多，嚴重者更可隔日洗澡
- 如有皮屑，可浸泡鹽浴，清除死去的角質層
- 使用潤膚膏
- 潤膚膏使皮膚變得柔嫩，有助受損表皮恢復屏障功能
- 不過皮膚發炎時，如直接塗上潤膚膏，皮膚會抵受不了，必須先治理好症狀才能塗潤膚膏
- 應按照體毛的生長方向塗抹潤膚膏，防止潤膚膏在毛髮根處積聚，導致毛囊炎
- 類固醇
- 類固醇藥膏是一線藥物，可抑制皮膚的免疫系統
- 藥力有強有弱，要視乎病情用藥
- 長期使用類固醇藥膏，的確可能會出現副作用，因此小心選擇是十分重要的
- 類固醇的種類、使用的份量及位置，這三個因素決定其作用及副作用，只要依醫生處方，選擇適合的類固醇藥膏，就可將副作用減至最低
- 非類固醇
- 鈣調神經磷酸酶抑製劑藥膏Topical calcineurin inhibitor
- 調低免疫系統的過敏反應，適用於超過兩歲人士
- 當類固醇藥膏無效或有嚴重副作用時使用
- 但價錢亦相對較高，需經專科醫生處方
濕疹的預防方法
- 盡量避免用過熱的水洗澡
- 要多使用潤膚膏
- 避免接觸刺激性的物品，如酒精或清潔劑等
- 冬天天氣乾燥，應多用潤膚膏保持皮膚濕潤
- 減低壓力
- 避開塵埃蟎及其他致敏原
