假期過得特別快，轉眼又到星期一，要上班上學，不知道各位認為星期一最辛苦，還是能量耗盡的星期五最辛苦呢？加拿大心理學家 Debbie Moskowitz 就研究了人們一週的工作模式。研究發現，在一週開始時，人們的工作效率更高，注意力更集中，但到了一週的後期，人們的精力會開始降低，更容易在工作上妥協。那到底5天的工作日，哪天最難捱？

星期一 心臟病發機率高三分一

研究指出，約4成上班族會因想延續假期，而在星期一請病假，導致同事要承受更多的工作量和壓力。研究更指，在星期一心臟病發的機率會比平時高三分一，因為星期一要將週末的悠閒狀態，快速調整至工作狀態。

星期二至四 工作狀態漸入佳境

人們在星期二進入工作狀態，工作效率在早上達至最高峰，但下午就有機會開始偷懶，「發白日夢」了。而星期三的上班族，雖然已經習慣工作狀態，但尚未筋疲力盡，還能全神貫注地工作。到了星期四，人們想在假期前完成一週的目標，所以在工作上更容易妥協。

星期五無心工作 更易出意外

在假期的前一天，很多上班族已經無心工作，亦無法在工作上集中注意力。為了儘快將事情辦妥，打工族會下意識作出一些風險更高的決定。有研究指出，上班族在星期五會發生更多意外，例如星期五的交通事故比平日增加13%。